• رفع اخلاط بلغمی

• تعدیل مزاج (طبایع چهار‌گانه)

• حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان)

• قرائت قرآن روزانه به‌صورت ترتیل یا مجلسی

• تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام‌های بالا)

• خواب به‌اندازه کافی

• خوردن روزانه آب عسل

• خوردن خرما

• داروی کرنب طب اسلامی (صاف‌کننده صدا)

• خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو

• آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین، به‌صورت چایی دم‌کرده میل شود

• خوردن کباب برگ

• مصرف گوشت گوسفندی

• خوردن آب نخود پخته اگر نخود سیاه باشد بهتر است

• غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا

• مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی

• مصرف نان جو سبوس‌دار و نان گندم سبوس‌دار

• مصرف سویق کامل و سویق گندم

• زدن نوره زرنیخ‌دار به بدن ‌(نوره‌های قدیمی)

• زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم‌ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به‌راحتی پاک می‌شود)

• شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون

• مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا

• در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی

• رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی)

• مصرف جوشانده برگ کاسنی

• روغن‌مالی زیتون به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب

• بخور جوشانده آویشن و جوشانده مرزنجوش

• نوشیدن آب‌جوش ولرم به‌صورت ناشتا.

منبع:توصیه هایی که شما را خوش صدا خواهد کرد